Fóra

Jaká je vaše nejnižší tepová frekvence během spánku?

parní stezky

Původní plakát
18. července 2016
  • 25. dubna 2018
Sledoval jsem svou tepovou frekvenci ve spánku už měsíce. Minulou noc jsem měl naměřenou hodnotu 30. Normálně je moje minimum 62. Máte s tím někdo další zkušenost? Je to závada? Používám hodinky současné generace 3.

Apple_Robert

21. září 2012


Uprostřed několika knih.
  • 25. dubna 2018
Označte to za závadu, pokud nemáte zdravotní stav. Pokud to bude pokračovat, zkuste jinou ruku nebo hodinky. Pokud stále vidíte 30, poraďte se se svým lékařem.

Jsem sportovec s dobrou kondicí a nejníže, když odpočívám, je 40 (sledování tv) nikdy jsem to neviděl pod 35, ani když spím. Poslední úprava: 11. dubna 2020

ftaok

23. ledna 2002
východní pobřeží
  • 25. dubna 2018
vaportrails řekl: Sledoval jsem svou tepovou frekvenci ve spánku už měsíce. Minulou noc jsem měl naměřenou hodnotu 30. Normálně je moje minimum 62. Máte s tím někdo další zkušenost? Je to závada? Používám hodinky současné generace 3.
Pravděpodobně závada. Byl to jen jediný výkyv, který klesl na 30? Jaké byly hodnoty těsně před a po 30?

BigMcGuire

10. ledna 2012
Alfa kvadrant
  • 25. dubna 2018
Srdeční frekvence mé ženy se často při nočním spánku dostane na 33, ale jen na velmi krátkou dobu - a ona není vůbec ve formě (já taky ne - i když nejnižší moje je asi 62-66).

Julian

30. června 2007
Atlanta
  • 25. dubna 2018
Test, který jsem provedl se svým Garminem ráno/po probuzení.

Zobrazit mediální položku ' data-single-image='1'>

BigMcGuire

10. ledna 2012
Alfa kvadrant
  • 25. dubna 2018
Z telefonu mé ženy:



Julian

30. června 2007
Atlanta
  • 25. dubna 2018
BigMcGuire řekl: Z telefonu mé ženy:

Pokud je přesná (což nemusí být) a ona není EXTRÉMNĚ kondiční sportovec (blízko olympijského kalibru), je to pravděpodobně známka zdravotního stavu. Asi by měla navštívit kardiologa a nechat si to zkontrolovat.
reakce:BigMcGuire

BigMcGuire

10. ledna 2012
Alfa kvadrant
  • 25. dubna 2018
Julien řekl: Pokud je přesná (což nemusí být) a ona není EXTRÉMNĚ zdatná atletka (blízko olympijského kalibru), je to pravděpodobně známka zdravotního stavu. Asi by měla navštívit kardiologa a nechat si to zkontrolovat.

Kardiolog jí prohlédl srdce (ještě předtím, než jsme dostali Apple Watch) – byl jí diagnostikován syndrom Wolff-Parkinson-White (WPW). Říká, že je to docela vzácné, aby to bylo 30 úderů za minutu. https://familydoctor.org/condition/wolff-parkinson-white-syndrome/

Možná bychom se měli vrátit s výsledky AW? reakce:BillGates 1969

nejdříve

24. ledna 2005
St. Louis, MO
  • 25. dubna 2018
Když spím, je mi kolem třicítky nebo čtyřicítky. Když tady sedím na pohovce, je 42.

Fluvis

11. dubna 2018
  • 25. dubna 2018
Když spím, je mi asi 50-60. Asi je to docela normální. J

JackieInCo

Pozastaveno
18. července 2013
Colorado
  • 26. dubna 2018
Můj je dole v 50. letech.

YatBob

23. dubna 2014
Louisiana
  • 26. dubna 2018
62, ale mám kardiostimulátor, který je nastaven na 62 a zdá se, že dělá svou práci, během ročního testování, kdy je můj srdeční tep na chvíli vypnutý, je 35

ericg301

15. června 2010
  • 26. dubna 2018
53

960 design

17. dubna 2012
Destiny, FL
  • 26. dubna 2018
vaportrails řekl: Sledoval jsem svou tepovou frekvenci ve spánku už měsíce. Minulou noc jsem měl naměřenou hodnotu 30. Normálně je moje minimum 62. Máte s tím někdo další zkušenost? Je to závada? Používám hodinky současné generace 3.
Průměr je 33 - 37. Odpočinek je 55. Nemyslete si, že jsem někdy dosáhl 29 nebo méně.

iamasmith

na
10. dubna 2015
Cheshire, Spojené království
  • 26. dubna 2018
Mohlo by být zajímavé měřit, ale nikdy jsem pro to neinstaloval aplikaci, protože chci několik zaznamenaných tréninků za den a celodenní výdrž baterie.

Je mi 50 let a moje klidová tepová frekvence je normálně kolem 40 a tomu se blíží většinu mého života. V poslední době jsem to několikrát viděl až na 32 při měření krevního tlaku nebo nádechů v reakci na hodinky (puls odečítaný na Withings BPM a AW kolem 32-34).

Nedávno jsem byl na EKG, protože můj doktor si myslel, že to není správné. EKG naměřilo 42 (hned po krevních testech a procházce).. výsledky byly, že tvar grafu je naprosto normální a jen pomalý.

Opravdu by mě zajímalo, co může záznam spánku ukázat.

BigMcGuire

10. ledna 2012
Alfa kvadrant
  • 26. dubna 2018
iamasmith řekl: Mohlo by to být zajímavé měřit, ale nikdy jsem pro to nenainstaloval aplikaci, protože chci pár zaznamenaných tréninků za den a celodenní výdrž baterie.

Je mi 50 let a moje klidová tepová frekvence je normálně kolem 40 a tomu se blíží většinu mého života. V poslední době jsem to několikrát viděl až na 32 při měření krevního tlaku nebo nádechů v reakci na hodinky (puls odečítaný na Withings BPM a AW kolem 32-34).

Nedávno jsem byl na EKG, protože můj doktor si myslel, že to není správné. EKG naměřilo 42 (hned po krevních testech a procházce).. výsledky byly, že tvar grafu je naprosto normální a jen pomalý.

Opravdu by mě zajímalo, co může záznam spánku ukázat.

Považujete se za vynikající, skvělé, normální, průměrné, spravedlivé, špatné? Nebojte se, pokud nechcete odpovídat.

iamasmith

na
10. dubna 2015
Cheshire, Spojené království
  • 26. dubna 2018
BigMcGuire řekl: Považujete se za skvělé, skvělé, normální, průměrné, spravedlivé, špatné? Nebojte se, pokud nechcete odpovídat.

Těžko opravdu říct. Dřív jsem dělal hodně bojových umění, pak jsem hodně lezl po skalách, ale asi 15 let jsem nedělal nic jiného než práci (ne manuální) a myslel jsem si, že mám značnou nadváhu a že nejsem fit s vysokým krevním tlakem. Začal jsem plavat v srpnu loňského roku, pak jsem začal běhat v prosinci a od té doby jsem zhubl asi 20 liber a myslím si, že mám na svůj věk slušnou váhu a kondici.

Nikdy předtím jsem neběhal, ale teď dělám asi 3,6 000 3x týdně (s nějakými 5 a občas 10 000 běhů) a 2 až 3x týdně plavu 2,5 km. Jinak cvičební kroužky vyplním chůzí. Poslední úprava: 26. dubna 2018
reakce:BillGates1969, 960design a BigMcGuire J

jimbo1mcm

21. dubna 2010
  • 28. dubna 2018
48 a mám nadváhu 50 liber. Genetika.

npayme

19. listopadu 2013
Bagdád/Atlanta
  • 2. května 2018
Jdi ke svému lékaři. Můj vykazoval klidový srdeční tep ve 30 letech také... šel za mým kardiologem a odešel se zbrusu novým kardiostimulátorem k těm lesklým hodinkám! To bylo před 9 týdny. Je mi jen 33... vůbec nemám nadváhu. Zdánlivě zdravý... dokud jsem nebyl. Nyní můj AW ukazuje pěknou klidovou frekvenci 60 BPM. 50, když občas spím.

Nejlepší je vědět jistě! To je nejlepší bezplatná rada, kterou mám! M

Maui19

16. července 2007
  • 2. května 2018
Moje klidová srdeční frekvence je obvykle 40-42. Občas se ve spánku dostanu do 30s. Naměřené hodnoty srdeční frekvence AW jsou však VELMI rozbité. Udělal jsem test s monitorem tepové frekvence na hrudním pásu Polar a výsledky ukázaly, že asi 1/3 hodnot AW HR je podezřelých. Obecně platí, že pokud vaše výsledky AW HR dávají smysl, jsou pravděpodobně správné. Pokud vypadají divně nebo jako odlehlé, pravděpodobně jsou falešné.

BillGates 1969

na
11. září 2008
Bournemouth
  • 2. května 2018
FWIW, vážím 48, 175 liber a mám HR ve spánku 54. Myslím, že je to tak.

Při venčení psů to jde asi na 120, při rychlé chůzi na rotopedu asi na 140. Dostat se zpět na ustálený 68/70 trvá asi 2 minuty.

To je normální...30 je opravdu málo, ale nejsem lékař. Jak řekli jiní, stálo by za to navštívit doktora.

svobodné srdce

26. ledna 2018
  • 7. května 2018
Jak čteš, když spíš? To je působivé. Zvukové knihy mohu dělat pouze ve spánku. T

tl01

20. června 2010
  • 9. května 2018
Moje sahají do 50. let...ale pokud jste obvykle v 60. letech, všechny moje jablečné hodinky včetně řady 3 měly problémy, kdy na několik sekund detekovaly polovinu taktů. Jak dlouho to ukazuje, že se stalo 30?