Když dokončíte cvičení Apple Fitness+, Apple poskytne souhrn, který zobrazí přehled času cvičení, aktivních spálených kalorií, celkového počtu spálených kalorií a vašeho průměrného srdečního tepu, ale možná budete chtít vidět tyto metriky podrobněji později. .
Naštěstí jsou všechny uloženy v aplikaci Fitness. Zde je návod, jak k nim získat přístup:
jak odstranit poslední vyhledávání na google maps
- Otevřete aplikaci Fitness na iPhone (toto byla dříve aplikace Aktivita).
- V části „Cvičení“ klepněte na „Zobrazit více“.
- Klepněte na trénink, který chcete zobrazit podrobněji.
V souhrnu tréninku se zobrazí informace o tom, které video jste dokončili, čas, kdy bylo dokončeno, celkový počet spálených kalorií, spálené aktivní kalorie, průměrná srdeční frekvence a obnovení srdeční frekvence, doplněné grafem srdeční frekvence v průběhu času.
jaký je nejnovější operační systém pro mac
Zobrazí také aktuální venkovní teplotu, vlhkost a místo, kde bylo cvičení dokončeno, což jsou stejné informace, jaké získáte pro jakýkoli trénink zaznamenaný v aplikaci Fitness.
Pro více informací o Fitness+ se nezapomeňte podívat na našeho úplného průvodce Fitness+ .
Populární Příspěvky