Trent0341
Původní plakát- 3. června 2007
- 18. května 2015
Nějaké pozadí:
36 let
Hmotnost 170 liber (77,1 kg)
Výška 5'10 (178 cm)
Moje tréninky se skládají z běhu 3-4x týdně, kliků, přítahů, sedů lehů a pořádné chůzi.
Apple Watch jsem vždy používal pouze k záznamu HR během tréninku
Vždy jsem měl pocit, že mám nadprůměrnou (na horním konci) srdeční frekvenci.
Moje klidová tepová frekvence je někde v 60. letech s občasným (čti alespoň denně) poklesem do 50. let.
Moje předchozí nejvyšší zaznamenaná srdeční frekvence byla 198 (během testu na 1 míli).
Okolnosti za tímto HR: Bylo to na trati během dvoumílového běhu. Stanovil jsem si PR (alespoň to bylo nejrychlejší, co jsem běžel za posledních 6-7 let, v mládí jsem měl rychlejší). Poslední asi 1/8 míle mě přešlapoval někdo, kdo je v této (a pravděpodobně i na každé jiné) vzdálenosti podstatně rychlejší než já. Zdá se, že časy, kdy jsem zaznamenal toto HR, se shodují s poslední 1/8 míle, i když si nemohu být 100% jistý. Mám zájem slyšet od některých zkušenějších v této věci. Dík!
Poslední úprava: 22. května 2015 Julian
- 30. června 2007
- Atlanta
- 18. května 2015
Pokud vás to zajímá, zde jsou některé skvělé kalkulačky MHR.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
Trent0341
Původní plakát- 3. června 2007
- 18. května 2015
Mohu si koupit wahoo tckr (nejsem si jistý pravopisem) a odkazovat na něj s
hodinky P Pushkar
na
- 9. června 2009
- SW Londýn, Velká Británie
- 18. května 2015
Trent0341 řekl: Děkuji za odpověď! Jde o to, že to používám od 24. a neměl jsem abnormálně vysoké hodnoty HR. Nosím to docela těsně tak, jak je, a *zdá se* docela přesné. Jsem si vědom různých způsobů výpočtu MHR (proto jsem to zveřejnil, protože moje MHR by měla být technicky ve 180 letech). Zdá se, že HR nad 200 nejsou až tak neobvyklé, když se na to trochu podíváme, i když to nevypadá jako dobrá věc.
Mohu si koupit wahoo tckr (nejsem si jistý pravopisem) a odkazovat na něj shodinky
Není neobvyklé mít tepovou frekvenci nad 200, i když mnoho lidí přísahá na 220- Váš věk pro výpočet maximální HR.
Tyto optické čtečky nejsou tak přesné jako HR popruh, takže pořízení Wahoo by stálo za to. D
dakreativní chlap
- 27. ledna 2007
- 18. května 2015
Julien řekl: Když jsem poprvé běžel, dostával jsem abnormálně vysoké hodnoty HR. Utáhněte řemínek o jeden zářez více než normálně a posuňte hodinky na zápěstí asi o ½ palce. Moje hodnoty HR jsou nyní s Garminem 620 téměř na místě.
Pokud vás to zajímá, zde jsou některé skvělé kalkulačky MHR.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
obraz
Co je špatného s tou paží?
Wando64
- 11. července 2013
- 18. května 2015
Chybné čtení není u HRM na zápěstí neobvyklé, pokud není správně nošeno.
Správný způsob nošení HRM je těsný a dostatečně vzdálený od zápěstní kosti (1 palec). Rozhodně ne tam, kde by někdo běžně nosil hodinky.
Mimochodem Apple Watch nemám, ale mám zápěstní HRM od jiného výrobce a princip je u všech shodný.
Nicméně, aniž bych vás chtěl zbytečně znepokojovat, pokud i poté, co začnete správně nosit hodinky, budete mít stále abnormálně vysoké hodnoty, rozhodně bych je vzal vážně a požádal o radu lékaře (ne MacRumors).
Osobně, pokud bych na svém HRM viděl abnormálně vysoké hodnoty, okamžitě bych zastavil svou činnost, abych se ujistil, že je vše v pořádku.
Nevím, jestli je to u Apple Watch možné, ale na svém HRM si můžu nastavit, aby budík bzučel, pokud překročím určitou tepovou frekvenci.
Julian
- 30. června 2007
- Atlanta
- 18. května 2015
dacreativeguy řekl: Co je špatného s tou paží?
Stačí se zeptat 'toho vole' a zdá se mi vše v pořádku. 'Ten chlápek' řekl ze všech svých paží, že jsou nejslabší, nejméně koordinované a nejméně oblíbené. Pozitivní je, že 'ten chlápek' řekl, že si své neutírá, ale tím. reakce:tremlock a BlueMoon63 J
jimmyjoy
- 20. září 2012
- 18. května 2015
Přílohy
- Zobrazit mediální položku ' href='tmp/attachments/image-jpg.553348/' >
image.jpg'file-meta '> 133,2 kB · Zobrazení: 422
mdawid
- 14. dubna 2011
- 18. května 2015
pane Rubene
- 3. července 2010
- Spojené království
- 18. května 2015
Julien řekl: Jen se poraďte s 'tím chlápkem' a zdá se mi vše v pořádku. 'Ten chlápek' řekl ze všech svých paží, že jsou nejslabší, nejméně koordinované a nejméně oblíbené. Pozitivní je, že 'ten chlápek' řekl, že si své neutírá, ale tím.
Zde je obrázek „toho chlápka“ se stejnou paží bez
obraz
Líbí se mi, že si holíš ruce, to je dobrý pohled! T
TJone
na
- 2. srpna 2010
- 18. května 2015
mdawid řekl: Je možné, aby něčí HR šel tak vysoko. Není to však normální a může to být signálem zdravotního problému. Dříve jsem závodil na silničních kolech a moje tepová frekvence se během pár sekund dostala ze 140 na více než 200. Původně jsem si myslel, že můj Polar HRM je rozbitý, protože neexistuje způsob, jak by se moje HR mohla dostat tak vysoko. Ukázalo se, že to mohlo a bylo způsobeno zdravotním problémem. Byla mi diagnostikována SVT. Netechnický lékařský závěr je závodní HR. Po absolvování 2 procedur - problém vyřešen. Pokud se cítíte divně, když vaše HR registruje tak vysokou hodnotu, doporučil bych navštívit kardiologa. Mohlo by to být něco víc než jen škytavka ve vybavení.
Ano, je dobré jít na kontrolu, aby se ujistil, že je vše v pořádku. Nikdy není na škodu zajít ke kardiologovi, aby to zkontroloval. SVT to může způsobit, jak řekl mdawid.
Julian
- 30. června 2007
- Atlanta
- 18. května 2015
Sir Ruben řekl: Líbí se mi, že si holíte ruce, to je dobrý pohled!
...ale mohl jsem si dovolit jen tupou žiletku.
T Trent0341
Původní plakát- 3. června 2007
- 18. května 2015
mdawid řekl: Je možné, aby něčí HR šel tak vysoko. Není to však normální a může to být signálem zdravotního problému. Dříve jsem závodil na silničních kolech a moje tepová frekvence se během pár sekund dostala ze 140 na více než 200. Původně jsem si myslel, že můj Polar HRM je rozbitý, protože neexistuje způsob, jak by se moje HR mohla dostat tak vysoko. Ukázalo se, že to mohlo a bylo způsobeno zdravotním problémem. Byla mi diagnostikována SVT. Netechnický lékařský závěr je závodní HR. Po absolvování 2 procedur - problém vyřešen. Pokud se cítíte divně, když vaše HR registruje tak vysokou hodnotu, doporučil bych navštívit kardiologa. Mohlo by to být něco víc než jen škytavka ve vybavení.
Necítil jsem nic abnormálního, i když mě to kopalo do zad jako vždy, když na sebe silně tlačím. Také jsem nevěděl, dokud jsem se nevrátil a nepodíval se na to později, jak vysoko se dostal (nebo špatně přečetl). Podívám se na SVT, protože jsem o tom nikdy neslyšel.
greytmom
- 23. června 2010
- 18. května 2015
Julien řekl: Jen se poraďte s 'tím chlápkem' a zdá se mi vše v pořádku. 'Ten chlápek' řekl ze všech svých paží, že jsou nejslabší, nejméně koordinované a nejméně oblíbené. Pozitivní je, že 'ten chlápek' řekl, že si své neutírá, ale tím.
Zde je obrázek „toho chlápka“ se stejnou paží bez
obraz
V případě, že by vás všechny zajímalo, na paži toho chlapa není nic špatného. Vůbec nic. T
Trent0341
Původní plakát- 3. června 2007
- 18. května 2015
Wando64 řekl: Náhlý skok ze 185 na 215 a poté z 202 zpět dolů na 184 by velmi pravděpodobně ukazoval na chybné čtení.
Chybné čtení není u HRM na zápěstí neobvyklé, pokud není správně nošeno.
Správný způsob nošení HRM je těsný a dostatečně vzdálený od zápěstní kosti (1 palec).
Nosím to takhle při běhání, i když možná ne dost upnuté, soudě podle obrázku Juliens.
Wando64 řekl: Osobně, pokud bych na svém HRM viděl abnormálně vysoké hodnoty, okamžitě bych zastavil svou činnost, abych se ujistil, že je vše v pořádku.
Upřímně jsem ani nevěděl, že to bylo tak vysoko, až do hodiny nebo tak později, když jsem se podíval na svůj srdeční tep v aplikaci zdraví.
Wando64 řekl: Nevím, jestli je to možné s Apple Watch, ale na mém HRM si mohu nastavit budík, aby zabzučel, pokud překročím určitou tepovou frekvenci.
To není možné (o tom vím), ale doufejme, že to bude v budoucnu přidáno, protože by to bylo velmi užitečné.
Na okraj, myslím si, že mohu řídit nějaký druh elektrického rušení, protože (nejlépe, co mohu říct), k tomu došlo v 8. kole na trati čtvrt míle (400 m). Pokud by šlo o nějaké elektrické rušení, hádal bych, že by k němu docházelo každé kolo.
MH01
Pozastaveno
- 11. února 2008
- 18. května 2015
Pushkar řekl: Není neobvyklé mít tepovou frekvenci nad 200, ačkoli mnoho lidí přísahá na 220- Váš věk, aby vypočítali maximální tepovou frekvenci.
Tyto optické čtečky nejsou tak přesné jako HR popruh, takže pořízení Wahoo by stálo za to.
Pro většinu lidí je to velmi neobvyklé.
Julian
- 30. června 2007
- Atlanta
- 18. května 2015
Trent0341 řekl: Nosím to takhle při běhání, i když možná ne dost upnuté, soudě podle obrázku Juliens.....
Zkuste to při příštím běhu. Nesnáším těsné hodinky, ale stačí je utáhnout a trochu zatlačit na zápěstí. Jakmile začnete běhat, popruh (endorfiny a další hormony se nakopnou) vůbec neucítíte. Za 2 běhy to bude přirozené.
Obsedantně se tvářím svému Garminu 620 ve srovnání s mým
Sledujte a je téměř vždy v rozmezí 3 úderů (často stejných) od sebe. V sobotu jsem uběhl 11,6 mil a můj Garmin řekl, že moje průměrná tepová frekvence je 149 a moje Hodinky řekly 150. To je naprosto přesné na 1:40 času (kopce [1400' vertikální] mě zabily). Pokud máte stále vysoké hodnoty, možná budete chtít koupit BT pásek k testování, a pokud je stále vysoký, poraďte se s kardiologem.
Samozřejmě jakékoli nepohodlí nebo nepravidelný pocit a měli byste přestat běhat.
----------
greytmom řekla: V případě, že jste se všichni divili, s tou paží toho chlapa není nic špatného. Vůbec nic.
Díky, dám vědět tomu chlápkovi. Celý den měl v hanbě schovanou levou paži za zády. Chybělo mu všechno jeho
Sledujte také upozornění. jthessin
- 6. května 2013
- Matthews NC
- 18. května 2015
Zkoušel to někdo nosit „vzhůru nohama“ se senzory na vnitřní straně zápěstí? Zdá se, že s krevními cévami, které jsou tak blízko povrchu, by bylo možné dosáhnout přesnějšího měření...... NA
AFDoc
- 29. června 2012
- Momentálně Colorado Springs USA
- 18. května 2015
Trent0341 řekl: Děkuji za odpověď! Jde o to, že to používám od 24. a neměl jsem abnormálně vysoké hodnoty HR. Nosím to docela těsně tak, jak je, a *zdá se* docela přesné. Jsem si vědom různých způsobů výpočtu MHR (proto jsem to zveřejnil, protože moje MHR by měla být technicky ve 180 letech). Zdá se, že HR nad 200 nejsou až tak neobvyklé, když se na to trochu podíváme, i když to nevypadá jako dobrá věc.
Mohu si koupit wahoo tckr (nejsem si jistý pravopisem) a odkazovat na něj s
Puls mé ženy je typicky vysoký i v klidu... blízko 100. Je „ve formě“, ale není nadšená cvičenka. T
Trent0341
Původní plakát- 3. června 2007
- 18. května 2015
Julien řekl: Zkus to při příštím běhu. Nesnáším těsné hodinky, ale stačí je utáhnout a trochu zatlačit na zápěstí. Jakmile začnete běhat, popruh (endorfiny a další hormony se nakopnou) vůbec neucítíte. Za 2 běhy to bude přirozené.
Obsedantně se tvářím svému Garminu 620 ve srovnání s mým
Odsud to určitě zkusím. Problém je v tom, že jsem právě přešel na tréninkovou metodu Marka Allense (pravděpodobně si uvědomujete, kdo to je a jaká je jeho metoda, ale v podstatě se to scvrkává na běh na poměrně nízkou HR, aby se zvýšila účinnost vašeho kardiovaskulárního systému. zlepšením celkového výkonu), což znamená, že minimálně dva měsíce nebudu běžet nad 144 HR.
Tyto vysoké srdeční frekvence (198 jednou a 215 jednou) se dostavily až na konci všech relací maximálního úsilí. Což je důvod, proč se od SVT odkláním. Jak bylo řečeno, domluvím si schůzku v dopoledních hodinách.
Ještě jednou děkuji za odpověď (a všem ostatním také!)!
----------
AFDoc řekl: Puls mé ženy je typicky vysoký i v klidu... blízko 100. Je „ve formě“, ale není nadšená cvičenka.
Rozdíl by byl v tom, že můj odpočinek je v 60. letech s občasným poklesem do 50. let. Pouze při fyzické zátěži se vyšplhá vysoko a obecně je na 160 až 180. T
Trent0341
Původní plakát- 3. června 2007
- 20. května 2015
Naplánoval jsem si schůzku s lékařem (ale až v červenci) a objednal jsem Wahoo Tickr X (kvůli vibracím). Zajímalo by mě, jak častý je tento problém u ostatních? Bez ohledu na to se opravdu přikláním k tomu, že tyto hodinky nebudou v oddělení čtení lidských zdrojů příliš spolehlivé. Z toho, co bylo dříve řečeno, se zdá, že je to běžné na zápěstních HR monitorech.
Julian
- 30. června 2007
- Atlanta
- 20. května 2015
Trent0341 řekl: Dnes měl odečet 209 (utažený a umístěný jako Julien a další zmínění). Soudě podle okolních údajů je to chybné čtení.....
Všechny, ale určitě falešné údaje a nestojí za pozornost. 2 vzorky (falešné hodnoty) za stejnou minutu budou mít zanedbatelný (nebo žádný) vliv na vaši průměrnou hodnotu tepové frekvence. Dokonce i EKG spravované v nemocnici může mít anomálie, které jsou vyloučeny. Je extrémně nepravděpodobné, že by vaše HR mohla zrychlit ze 130 BPM na 209 BPM a zpět dolů na 131 za jednu minutu. Kdyby ano, určitě byste to cítili. T
Trent0341
Původní plakát- 3. června 2007
- 20. května 2015
Julien řekl: Všechno, ale určitě falešné údaje, které ve skutečnosti nestojí za pozornost. 2 vzorky (falešné hodnoty) za stejnou minutu budou mít zanedbatelný (nebo žádný) vliv na vaši průměrnou hodnotu tepové frekvence. Dokonce i EKG spravované v nemocnici může mít anomálie, které jsou vyloučeny. Je extrémně nepravděpodobné, že by vaše HR mohla zrychlit ze 130 BPM na 209 BPM a zpět dolů na 131 za jednu minutu. Kdyby ano, určitě byste to cítili.
Určitě jsem nic necítil... a když se na to podívám zpětně, trvalo to 5 měření za minutu '13:00', což znamená, že skok na 209 by byl méně než půl minuty. Tento údaj byl pořízen během sezení -ups věřím.
Každopádně můj Tickr by měl dorazit zítra, takže je zítra porovnám při běhu, jestli dorazí včas.
cmChimera
- 12. února 2010
- 20. května 2015
Julien řekl: Když jsem poprvé běžel, dostával jsem abnormálně vysoké hodnoty HR. Utáhněte řemínek o jeden zářez více než normálně a posuňte hodinky na zápěstí asi o ½ palce. Moje hodnoty HR jsou nyní s Garminem 620 téměř na místě.
Pokud vás to zajímá, zde jsou některé skvělé kalkulačky MHR.
http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm
obraz
Máte svůj tahový cíl na 500? Pamatuji si, že jsi říkal, že hodně běháš. Momentálně mám cíl tahu 820 a myslím, že je to příliš vysoké číslo. Když jsem poprvé dostal hodinky, byl jsem pár dní v Memphisu a tak jsem všude chodil a šel jsem k cíli. Ale teď jsem zpátky ke svému pravidelnému rozvrhu a i po posilovně sedím na 562 právě teď. Jsem si jistý, že bych musel jít znovu běhat nebo jít do posilovny, abych tento cíl splnil.
Omlouvám se, že jsem trochu mimo téma.
macduke
- 27. června 2007
- Střední U.S.
- 20. května 2015
V dnešní době mám mírnou nadváhu a hraniční hypertenzi. Jsem nadšený z používání Apple Watch, abych se dostal do lepší kondice. Pomalu jsem trochu ztrácel na váze počítáním kroků pomocí iPhonu, ale doufám, že mě Apple Watch udrží na cestě ještě víc. Doufám, že budoucí verze nebo pásma umožní monitorování krevního tlaku, jak to běží v mé rodině. Pokud jde o snímač srdce, byla provedena online srovnání tohoto a lékařského monitoru hrudního pásu a zdálo se, že odpovídá těmto výsledkům na 99 %, takže by to mělo být docela přesné.
- 1
- 2
- 3
Populární Příspěvky