TRICKorDEVICE
Původní plakát- 20. září 2014
- 15. června 2017
Dali jste to do práce? Zapnuli dříve spící hardware?
Jaké byly vaše výsledky? Nějaké další průchody? Pokud můžete, sdílejte snímky obrazovky. M
květen rok
- 2. dubna 2013
- 17. června 2017
Watabou
- 10. února 2008
- Spojené státy
- 30. června 2017
TRICKorDEVICE řekl: Viděl jsem několik zpráv a vláken, že WatchOS 4 s iOS 11 zahrnuje monitorování VO2 max (podívejte se do Health App) pro aktuální hardware.
Dali jste to do práce? Zapnuli dříve spící hardware?
Jaké byly vaše výsledky? Nějaké další průchody? Pokud můžete, sdílejte snímky obrazovky. Kliknutím rozbalíte...
Ano, VO2 max se automaticky vypočítává pro venkovní chůzi a běhání a je uloženo v aplikaci Zdraví. Může to fungovat i na venkovní cyklistiku, nejsem si jistý, na kole nejezdím. Ale zdá se, že se to zatím omezuje pouze na venkovní cvičení. Zkoušel jsem to na rotopedu a nepočítalo mi to VO2 max z toho tréninku.
Poznámka: Mám Apple Watch řady 0 (původní první den) bez externího příslušenství. Byl jsem na běhu jen já, moje hodinky a můj telefon a používal jsem výchozí aplikaci Workout ve watchOS 4. Během běhu jsem dosahoval celkem konzistentních výsledků VO2 max.)
Zobrazit mediální položku '>
TRICKorDEVICE
Původní plakát- 20. září 2014
- 30. června 2017
Julian
- 30. června 2007
- Atlanta
- 1. července 2017
Sledovat (pouze v aplikaci Zdraví)? Watabou
- 10. února 2008
- Spojené státy
- 2. července 2017
Julien řekl: Takže VO2 Max se nezobrazuje v aplikaci Aktivita ani naSledovat (pouze v aplikaci Zdraví)? Kliknutím rozbalíte...
Ano, zdá se, že tomu tak je.
Nicméně podám žádost o funkci a požádám o tuto funkci, zdá se to být užitečné.
dgdosen
- 13. prosince 2003
- Seattle
- 2. července 2017
Watabou řekl: Ano, VO2 max se automaticky vypočítává pro venkovní chůzi a běhání a je uloženo v aplikaci Zdraví. Může to fungovat i na venkovní cyklistiku, nejsem si jistý, na kole nejezdím. Ale zdá se, že se to zatím omezuje pouze na venkovní cvičení. Zkoušel jsem to na rotopedu a nepočítalo mi to VO2 max z toho tréninku.Berete si je na procházky venku? Jak daleko jdete a jakým tempem? Vidím je jen na běhání.
Poznámka: Mám Apple Watch řady 0 (původní první den) bez externího příslušenství. Byl jsem na běhu jen já, moje hodinky a můj telefon a používal jsem výchozí aplikaci Workout ve watchOS 4. Během běhu jsem dosahoval celkem konzistentních výsledků VO2 max.)
Zobrazit přílohu 706634 Kliknutím rozbalíte...
Watabou
- 10. února 2008
- Spojené státy
- 3. července 2017
dgdosen řekl: Berete je na procházky venku? Jak daleko jdete a jakým tempem? Vidím je jen na běhání. Kliknutím rozbalíte...
Typicky 2 míle a pouze kolem 16-17 min/míli.
Julian
- 30. června 2007
- Atlanta
- 3. července 2017
dgdosen řekl: Berete je na procházky venku? Jak daleko jdete a jakým tempem? Vidím je jen na běhání. Kliknutím rozbalíte...Domnívám se, že pokud jste kondiční běžec, že pokud nebudete chůzi „více“ než „rychlou chůzí“, vaše HR nebude stačit na dobrý odhad VO2 Max. Takže prostě nemůžete dosáhnout minimální prahové hodnoty potřebné pro spuštění měření VO 2 Max. Nebo možná ve výchozím nastavení pouze odhaduje běh, protože přidání odhadu chůze by pravděpodobně průměr zkreslilo.
Opravdu se těším, až to vyzkouším a uvidíme, jak se to srovnává s mým odhadem Garmin. Poslední úprava: 3. července 2017
honglong 1976
- 12. července 2008
- Spojené království
- 3. července 2017
Jak přidat Apple Watch jako zdroj pro V02? nebo to jen zvedne?
dík reakce:Gigapocket 1
Julian
- 30. června 2007
- Atlanta
- 3. července 2017
honglong1976 řekl: Mám sérii 0 a udělal jsem mnoho typů cvičení po dobu 20 minut, ale nic.
Jak přidat Apple Watch jako zdroj pro V02? nebo to jen zvedne?
dík reakce:DeepIn2U Bbjet767
- 2. října 2010
Jen abyste všichni věděli, že existuje pouze jeden skutečný způsob, jak určit VO2 Max, a to připojením k zařízení, které měří skutečný O2 v průběhu zátěžového testu. Odhad lze provést zvýšením práce a sledováním nárůstu srdeční frekvence. Kdysi bychom považovali bod, kdy se HR začala zplošťovat (jak stoupá), za bod, kdy člověk přejde z aerobního do anaerobního stavu a nad tím je osobní VO2 max někde blízko bodu selhání úsilí.
- 5. července 2017
Jakýkoli odhad VO 2 max bez zohlednění spotřeby vzduchu v reálném čase, teplot, tlaku vzduchu a vlhkosti je opravdu jen pro parádu. Vykreslení HR při zvyšování úrovně práce bude mnohem lepším odhadem výkonu a zlepšení vašeho výkonu během tréninku. V zásadě by se úroveň vaší práce měla zvýšit vzhledem k tomu, kdy se vaše HR začne vyrovnávat.
Jaký má smysl znát skutečné VO2 max? Opravdu nic, protože to pouze ukazuje potenciální schopnost fungovat na vyšších úrovních (nebo dokonce nižších) výkonu než ostatní ve vaší třídě konkurence.
Samozřejmě píšu o sportovním výkonu a ne o hodnotě poznat plicní účinnost pro zdravotní diagnostiku, ale opět je ten odhad hodinek v podstatě polevou na dortu i pro to.reakce:DeepIn2U
jhfenton
- 11. prosince 2012
- Cincinnati, Ohio
Jsem zvědavý, jak vypadají výpočty Applu. Když jsem byl před 2-3 lety ve špičkové formě, software Garmin odhadoval horních 50 let.
- 5. července 2017
Ne náhodou se toto číslo velmi blížilo tomu, co ukazují grafy běžeckého trenéra Jacka Danielse pro to, co nazývá VDOT, v podstatě normalizovaný indikátor kondice vysoce korelující s VO2max, ale neoddělující samostatné charakteristiky určující výkon, jako je účinnost. Na základě mých tehdejších závodních časů ukazovaly Danielsovy tabulky VDOT 57-59. (Předepisuje tréninkové tempo a předpovídá výsledky závodu na základě VDOT.)
Zajímavé pro mě bylo, že software Garmin přišel s podobným číslem pouze na základě zadání mé klidové HR a maximální HR a absolvování několika submaximálních jízd s monitorem HR, zatímco Danielsův vzorec vynaložil maximální úsilí (výsledky závodu) .
Nikdy jsem neměl skutečný test VO2max.
(Celý loňský rok jsem se potýkal se zraněním chodidla a teď se stále vracím do formy. Teď bych nebyl ani zdaleka padesátník.)Julian
- 30. června 2007
- Atlanta
- 5. července 2017
bjet767 řekl: Jen abyste všichni věděli, že existuje pouze jeden skutečný způsob, jak určit VO2 Max, a to připojením k zařízení, které měří skutečný O2 in a out během zátěžového testu....Kapitán jasné a další:
Jaký má smysl znát skutečné VO2 max?...
...opět odhad hodinek je v podstatě polevou na dortu i za to. Kliknutím rozbalíte...
Jen abyste všichni věděli, že existuje pouze jeden skutečný způsob, jak určit skutečnou HR, a to připojením k EKG během cvičení...
Jaký má smysl znát skutečné HR?...
Opět je odhad Watch HR v podstatě polevou na dortu i za to.... Bbjet767
- 2. října 2010
- 5. července 2017
Julien řekl: Jen abyste všichni věděli, že existuje pouze jeden skutečný způsob, jak určit skutečnou HR, a to připojením k EKG během cvičení…
Jaký má smysl znát skutečné HR?...
Opět je odhad Watch HR v podstatě polevou na dortu i za to.... Kliknutím rozbalíte...
Spíš ne. Hodinky HR jsou opravdu docela přesné a aktualizují se přibližně každých pět sekund, zatímco hrudní pás HR dělá totéž přibližně každou sekundu. Většina seriózních vytrvalostních sportovců používá HR hrudní pás k zaznamenávání a sledování svých výkonů. Poskytne cenná data ve spojení s jinými výkonnostními metrikami a pomůže jim dosáhnout nejlepšího výkonu jak pro konkurenci, tak pro PR. A jsou to SKUTEČNÉ naměřené údaje o tepové frekvenci, zatímco VO2 na hodinkách je jen odhad.
Nyní je EKG úplně jiný pták (dostávám ho každých 12 měsíců), ukazuje mnohem víc než jen jednoduché HR a pomáhá lékařům diagnostikovat různé srdeční symptomy a problémy.
Možná nejste kapitán tak jasný.atrembla47
- 20. července 2016
- 7. července 2017
TRICKorDEVICE řekl: Viděl jsem několik zpráv a vláken, že WatchOS 4 s iOS 11 zahrnuje monitorování VO2 max (podívejte se do Health App) pro aktuální hardware.Rád bych tu možnost měl
Dali jste to do práce? Zapnuli dříve spící hardware?
Jaké byly vaše výsledky? Nějaké další průchody? Pokud můžete, sdílejte snímky obrazovky. Kliknutím rozbalíte...
[doublepost=1499483402][/doublepost]Tuto možnost bych rád měldalší 1 z 5
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Jdi na stránku
Jítdalší Poslední
Populární Příspěvky