Fóra

P90X(1,2,3,+) cvičení s Apple Watch

iSpock

Původní plakát
6. září 2012
Prospect, PA - Blízko Pittsburghu
  • 11. června 2015
Někdo, kdo používá Apple Watch a cvičební programy P90X? Jen by mě zajímalo, jakou fitness aplikaci používáte ke sledování svých tréninků na Apple Watch iphone? Používal jsem výběr cvičení „Jiné“ z aplikace Stock.

Dub1ous

13. dubna 2015


Wichita, KS
  • 11. června 2015
Také jsem používal 'Jiné' s P90x3.
reakce:akrimmer

iSpock

Původní plakát
6. září 2012
Prospect, PA - Blízko Pittsburghu
  • 11. června 2015
Dub1ous řekl: Také jsem používal 'Other' s P90x3. Kliknutím rozbalíte...
P90X3 také. Co si myslíte o přesnosti kategorie „Ostatní“? Zdá se mi to v pořádku. Synchronizujete s jinými fitness aplikacemi, jako je Argus?

Dub1ous

13. dubna 2015
Wichita, KS
  • 12. června 2015
Ne, ve skutečnosti jsem nikdy nepoužil žádné jiné fitness aplikace, ale někdy si tu jednu zkontroluji. Hlavní věc, kterou jsem chtěl, byl monitor srdečního tepu a zdá se, že funguje docela dobře. S

Spankey

30. září 2007
NJ
  • 12. června 2015
Dub1ous řekl: Také jsem používal 'Other' s P90x3. Kliknutím rozbalíte...

V současné době dělám Insanity Asylum a mám trochu obavy z používání hodinek. Cíťte se stejně o X3, protože tam je spousta závaží a burpees, kde bych se bál, že hodinky překáží nebo se rozbijí při klikách nebo upustí závaží. NA

akrimmer

14. května 2010
  • 12. června 2015
P90X3 zde také a také používám možnost 'Jiné' v aplikaci pro cvičení. Žádné problémy s rušením u burpees nebo závaží. I když mi hodinky budou na zápěstí trochu klouzat, jakmile ze mě během cvičení kape pot. reakce:SHNXX S

SHNXX

2. října 2013
  • 14. května 2016
mickerz řekl: Zjistil jsem, že samotný AW nedělá skvělou práci při sledování HR/kalorií při silovém tréninku. Používám manželův polární pásek s AW a trvá mi to mnohem přesněji.

Začal jsem dělat P90X3 bez hrudního pásu a jen používat AW ke sledování hr. AW trvá asi 15 minut, než zaregistruje moji hodinu nad 100, i když jsem zpocený a už v tu chvíli lapám po dechu. Líbí se mi můj AW, ale cítím, že na stránce fitness je velký prostor pro zlepšení.

Upraveno pro přidání, používám 'jiné' ke sledování mých p90x nebo silových tréninků.
[doublepost=1463276496][/doublepost]
Ano, bude, pokud budete sledovat prostřednictvím aplikace pro cvičení AW. Kliknutím rozbalíte...

Jak se liší kalorie mezi hrudním pásem AW a Polar?
Máš H7?

mickerz

29. dubna 2016
  • 14. května 2016
SHNXX řekl: Jak se liší kalorie mezi AW a Polar hrudním pásem?
Máš H7? Kliknutím rozbalíte...
Ano, mám H7, řekl bych, že je zde 15-20+% rozdíl ve spalování kalorií, a když se snažíte spočítat příjem kalorií vs spálené pro řízení hmotnosti, je to velký rozdíl. S

SHNXX

2. října 2013
  • 14. května 2016
mickerz řekl: Ano, mám H7, řekl bych, že je zde 15–20+% rozdíl ve spalování kalorií, a když se snažíte spočítat příjem kalorií vs spálené pro řízení hmotnosti, je to velký rozdíl. Kliknutím rozbalíte...

To je zajímavé.
P90x nedělám, takže na vzpírání (pomocí činky) tam až tak velký rozdíl nebude.

Kasárna Ano

Pozastaveno
14. července 2015
  • 14. května 2016
Protože toto vlákno narazilo a protože cvičím se sérií P90X častěji než s jakoukoli jinou sérií videí,...

Jen dodám, že tréninky jednoduše zaznamenávám pomocí „Ostatní“ v aplikaci Stock. Používám aplikaci P90X v telefonu k zaznamenávání vah a připomenutí, které cviky jsou na seznamu (když si nepřehrávám videa na telefonu), ale to je tak vše.

Kdybych měl aplikaci AW pro zaznamenávání všech detailů, se kterými se setkám během jediného týdne P90X1/2/3/+, bylo by pravděpodobně příliš komplikované na rychlé použití na mém zápěstí.

mickerz

29. dubna 2016
  • 14. května 2016
SHNXX řekl: To je zajímavé.
P90x nedělám, takže na vzpírání (pomocí činky) tam až tak velký rozdíl nebude. Kliknutím rozbalíte...
Nyní dělám p90x, ale když jsem více vzpíral, zjistil jsem, že mé výsledky byly stejné, tj. přesnější sledování hodin pomocí hrudního pásu. S

SHNXX

2. října 2013
  • 14. května 2016
mickerz řekl: Teď dělám p90x, ale když jsem dělal více vzpírání, zjistil jsem, že mé výsledky byly stejné, tj. přesnější sledování hodin pomocí hrudního pásu. Kliknutím rozbalíte...

Omlouvám se, můj předchozí příspěvek nedával smysl.
Jen mě zajímalo, jestli by rychlost spalování kalorií mohla být blíže mezi AW a Polar H7 při vzpírání.
Očividně ne.

oneMadRssn

8. září 2011
Evropa
  • 8. listopadu 2016
Omlouvám se za oživení starého vlákna.

Zdá se vám, že sledování cvičení podobných P90X je pod WatchOS3 vylepšeno?

oneMadRssn

8. září 2011
Evropa
  • 22. listopadu 2016
Omlouvám se, že to znovu narážím, ale jsem opravdu zvědavý, co si lidé, kteří provádějí cvičení řady P90X, myslí o jejich provádění s WatchOS 3? Existují nějaká vylepšení ve sledování oproti předchozím verzím WatchOS při provádění těchto typů cvičení? @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous

Kasárna Ano

Pozastaveno
14. července 2015
  • 22. listopadu 2016
Nemám ponětí o tom, jak se čísla porovnávají, ale alespoň mám více možností, jak pojmenovat tréninky, jakmile skončím. Mít na starém seznamu „jiné jiné jiné jiné jiné jiné“ bylo poněkud vágní. reakce:oneMadRssn

cmbauer

27. září 2016
  • 23. listopadu 2016
oneMadRssn řekl: Omlouvám se, že to znovu narážím na vlákno, ale jsem opravdu zvědavý, co si lidé, kteří provádějí cvičení řady P90X, myslí o jejich provádění s WatchOS 3? Existují nějaká vylepšení ve sledování oproti předchozím verzím WatchOS při provádění těchto typů cvičení? @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous Kliknutím rozbalíte...


Stejně jako u jakéhokoli monitoru srdce na zápěstí jsou čísla vždy nahoru a dolů. Pokud nepoužijete popruh, čísla jsou přinejlepším odhadem. Už dávno jsem se dozvěděl, že jsem nenáviděl nošení řemínku, takže jsem zůstal u Apple Watch a nebral jsem číslo spálených kalorií jako přesné číslo, ale spíše jako způsob, jak mě vést k odpovědnosti.

Každý den používám své jablečné hodinky ke sledování všech svých crossfitových tréninků. Někdy jsou spálené kalorie super vysoké, jiné ne.
reakce:oneMadRssn S

Spankey

30. září 2007
NJ
  • 23. listopadu 2016
Přál bych si, aby aplikace beachbody byla o něco méně vybíravá. Je hezké, že se tréninky synchronizují s hodinkami, když spouštíte video z telefonu nebo Apple TV, ale pokud se při cvičení pokusíte podívat na hodinky nebo vycouvat z aplikace, dojde k odpojení a ztrátě dat.