Jak využít čas k procházkám na Apple Fitness+

Time to Walk je funkce pro předplatitele Apple Fitness+, která nabízí zvukové příběhy od vlivných lidí, které mohou uživatelé Apple Watch poslouchat s AirPods nebo jinými bezdrátovými sluchátky při chůzi.

jak připojit zprávy k mac

Během epizod Time to Walk můžete na svých Apple Watch poslouchat příběhy hostů, poslouchat skladby, které si vybrali, a prohlížet si fotky, které pro ně mají smysl. Následující text vysvětluje, jak Time to Walk funguje a jak z něj vytěžit maximum.

Co budete potřebovat na procházku

• Apple Watch Series 3 nebo novější
• AirPods nebo jiná sluchátka Bluetooth
• Předplatné Fitness+
• Model mobilních hodinek nebo připojení Wi-Fi

Epizody Time to Walk se zobrazují v aplikaci Cvičení na Apple Watch Series 3 nebo novějších. Tyto epizody lze streamovat na modelech Apple Watch s mobilním připojením nebo si je stáhnout do hodinek přes připojení Wi-Fi.

Pokud jste předplatitelem Fitness+, pět nejnovějších epizod se stáhne automaticky, kdykoli se vaše Apple Watch nabíjejí a připojují k Wi-Fi, i když mějte na paměti, že kolik epizod Time to Walk si můžete stáhnout, bude záviset na množství dostupné úložiště na vašich Apple Watch.

Dobrou zprávou je, že epizody, které jste poslouchali, jsou automaticky odstraněny a nové epizody se stahují, jakmile jsou vydány, takže pro spuštění funkce nemusíte nic dělat, ale to neznamená, že nemůžete t vybrat, které epizody stáhnout. Zde je návod, jak ručně vybrat epizody Time to Walk.

Jak ručně stáhnout epizody Time to Walk do Apple Watch

1. Na tvé iPhone , spusťte Zdatnost aplikace.
2. Spusťte centrálu Fitness+ ve spodní části obrazovky.
3. V části „Čas na procházku“ klepněte na Ukázat vše .
4. Klepněte na epizodu, kterou chcete stáhnout, a poté klepněte na Přidat knoflík.

Jak začít epizodu Time to Walk

1. Spusťte Cvičení aplikace na hodinkách Apple Watch.
2. Klepněte na Čas na procházku kartu pro spuštění doporučené epizody nebo klepněte na podnabídka v pravém horním rohu karty zobrazíte další epizody.
3. Klepněte na ' i ' na kartě epizody, chcete-li se o ní dozvědět více, nebo jednoduše klepnutím na kartu spusťte epizodu. (Upozorňujeme, že epizody zobrazující cloud na jejich kartě bude nutné stáhnout, buď přes Wi-Fi, nebo mobilní.)

Pokud GPS ve vašich Apple Watch detekuje jakoukoli vzdálenost ujetou během epizody Time to Walk, trénink bude zaznamenán jako Outdoor Walk. Pokud ne, bude zaznamenána jako vnitřní procházka.

Stejně jako při běžném cvičení můžete při sledování epizody Time to Walk přejet prstem doleva a zamknout, ukončit nebo pozastavit cvičení. Podobně můžete přejetím prstem doprava pozastavit zvuk nebo přeskočit vpřed/zpět v epizodě nebo na další skladbu.

Jakmile epizodu Time to Walk dokončíte, bude automaticky odstraněna z vašich Apple Watch. Pokud chcete epizodu odstranit ručně, jednoduše klepněte na info na cvičení, přejděte dolů a klepněte na Odstranit .