Jak Tos

Jak určit typ aktivity v aplikaci Apple Watch Workout

cvičební aplikaceKdyž otevřete aplikaci Apple Watch Workout, hlavní obrazovka vám ve výchozím nastavení nabídne 10 rychlých typů cvičení, které můžete použít ke sledování svého cvičení. Patří mezi ně chůze, běh, cyklistika, eliptický trenažér, vesla, stepper, HIIT, plavání a invalidní vozík.





Pokud chcete sledovat specializovanější aktivitu, která není pokryta těmito typy, pak si budete chtít poznamenat desátou možnost na hlavní obrazovce, nazvanou Jiné. Výběr Jiné vám umožní přesněji označit vaši aktivitu výběrem z více než 60 předdefinovaných kategorií cvičení – úplný seznam společnosti Apple najdete na konci tohoto článku.

Úhledná věc na použití možnosti Jiné je, že jakmile si zaznamenáte cvičení a dáte mu vlastní štítek, tento typ cvičení se následně objeví na hlavní obrazovce cvičení jako možnost rychlého startu, až jej budete příště potřebovat.





Jak kategorizovat aktivitu v aplikaci Workout

  1. Spusťte na Apple Watch aplikaci Stock Workout.

  2. Pomocí korunky hodinek přejděte dolů seznamem typů aktivit a klepněte na jiný možnost zahájit cvičení, nebo klepněte na tři zakroužkované tečky v pravém horním rohu ikony možnosti, chcete-li před začátkem cvičení definovat konkrétní cílový čas nebo kalorie.

  3. Až dokončíte aktivitu, kterou chcete sledovat, přejeďte prstem doprava po zobrazení metrik a klepněte na Konec .
    jmenuj cvičení 1 apple watch

  4. Klepněte na šedou Název Cvičení tlačítko v horní části souhrnu tréninku.

  5. Procházejte abecedním seznamem a klepněte na kategorii, která nejlépe popisuje váš trénink. (Apple obsahuje pohodlný seznam oblíbených kategorií v horní části.)

  6. Když je vaše aktivita nyní označena, přejděte dolů do spodní části obrazovky se souhrnem tréninku a klepněte na Hotovo . Cvičení filtrování aktivit aplikace ios

Není jasné, zda použití těchto dodatečných kategorií ovlivní způsob, jakým fungují biometrické senzory Apple Watch (ačkoli víme, že používáním Other vyděláváte ekvivalent kalorií nebo kilojoulů rychlé chůze, kdykoli jsou hodnoty senzorů nedostupné). Ať tak či onak, používání konkrétních štítků zajišťuje, že vám aplikace Activity iOS nabídne informativnější protokol cvičení, což usnadňuje filtrování a zobrazení konkrétních tréninků.

přenos souborů z mac na ipad


Chcete-li se dozvědět, jak můžete přizpůsobit metriky cvičení pro vámi vybranou aktivitu na Apple Watch, podívejte se na naši příručku.

Úplný seznam cvičebních kategorií na Apple Watch

  • americký fotbal

  • Lukostřelba

  • Atletika

  • Australský fotbal

  • Badminton

  • Uzavřen

  • Baseball

  • Basketball

  • Kuželky

  • Box

  • Lezení

  • Základní školení

  • Kriket

    měl bych si pořídit repasovaný macbook
  • Běh na lyžích

  • Křížový trénink

  • Curling

  • Tanec

  • Sjezdové lyžování

  • Jezdecké sporty

  • Oplocení

  • Rybolov

  • Flexibilita

    moje Apple Watch se nepřipojí k mému telefonu
  • Funkční trénink

  • Golf

  • Gymnastika

  • Ruční cyklistika

  • Házená

  • HIIT (zkratka pro vysoce intenzivní intervalový trénink)

  • Turistika

  • Hokej

  • Lov

  • Skákací provaz

  • Kickboxování

  • Lakros

  • Bojová umění

  • Mind & Body

  • Smíšené kardio

  • Pádlování

  • Pilates

  • Hrát si

    jak zapnout záznam obrazovky na iphone
  • Raketbal

  • Válcování

  • Ragby

  • Plachtění

  • Bruslení

  • Sněhové sporty

  • Snowboarding

  • Fotbal

  • Softball

  • Squash

  • Schody

  • Krokový trénink

  • Silový trénink

  • Surfování

    jak tvrdě restartovat iphone xr
  • Stolní tenis

  • Tai chi

  • Tenis

  • Track & Field

  • Americký fotbal

  • Volejbal

  • Vodní fitness

  • Vodní pólo

  • Vodní sporty

  • Zápas

  • Jóga
Související shrnutí: Apple Watch Series 7