Drecca
Původní plakát- 30. srpna 2010
- 3. srpna 2016
Obvykle dělám to, co bych nazval mírným cvičením, takže dost na to, abych mohl konverzovat, ale stále se potím a dýcham.
Hodinky zobrazují rozsah od 450 do 700 kalorií za hodinu spálení. Protože to dělám asi 4-5 hodin denně, je to opravdu velký rozsah.
Pro srovnání, jdu 7 km chůze rychlostí 5,8-6,2 km za hodinu a hodinky říkají, že jsem během celé chůze spálil asi 350-380 kalorií. Takže ten rozsah je mnohem užší... jen opravdu zpochybňuji ten stacionární...
Mlrollin91
- 20. listopadu 2008
- Okres Ventura
- 3. srpna 2016
V průměru při venkovních procházkách spálím asi 4 aktivní kalorie za minutu při průměrné tepové frekvenci 120 BPM. Je zřejmé, že je to méně intenzivní než indoor cycling, takže algoritmus má nižší rychlost aktivního spalování kalorií a k tomu se navíc přidává i srdeční frekvence.
cxxviii
- 20. května 2015
- 4. srpna 2016
AW se však může zlepšit prostřednictvím jedné z aktualizací operačního systému...
Většinou jsem přestal nosit AW při jízdě v hale kvůli mezerám v přesnosti. Právě jsem si však vyhledal jízdu, kterou jsem absolvoval 13. července, kde jsem měl měřič výkonu na kole s Garmin Edge 520, stejný měřič výkonu na trenažéru jako předtím a AW dohromady. Bylo to 71 minut cvičení. AW vypočítal 788 celkových kalorií, Garmin Edge 920 kalorií a trenér vypočítal 1 219 kalorií. Takže tenkrát byl trenér odlehlý. Ačkoli AW byla stále nízká a podhodnocení AW je v souladu s ostatními odhadovanými vnitřními aktivy.
Dnes večer plánuji další jízdu, takže se pokusím nezapomenout na nošení AW a provést další 3cestné srovnání.
Populární Příspěvky