Fóra

Jak Apple Watch počítají kalorie?

jwolf6589

Původní plakát
15. prosince 2010
Colorado
  • 21. ledna 2018
Zajímalo by mě, jak Apple Watch udržují přesné údaje o spálených kaloriích při tréninku?

Julian

30. června 2007


Atlanta
  • 21. ledna 2018
Zatímco Apple vyvinul své vlastní algoritmy, FistBeat je významným poskytovatelem 3ed party. Můžete si o tom přečíst zde: https://www.firstbeat.com/en/

Newtonův Apple

Pozastaveno
12. dubna 2014
Jacksonville na Floridě
  • 21. ledna 2018
jwolf6589 řekl: Zajímalo by mě, jak Apple Watch udržují přesné údaje o spálených kaloriích při tréninku?

Není to přesné. Hádejte pomocí vašich vstupních statistik a srdeční frekvence.
reakce:chabig a akash.nu

Kasárna Ano

Pozastaveno
14. července 2015
  • 21. ledna 2018
Odhaduje to stejně jako jakýkoli jiný sledovač aktivity nebo fitness hodinky vyrobené za posledních třicet let.

Tělesná hmotnost, pohlaví a srdeční frekvence jsou začátek. Těžší lidé spotřebovávají více paliva, aby se mohli pohybovat (je to jako když nákladní auto spálí více plynu než kompaktní auto). Muži hoří více než ženy stejné hmotnosti (obvykle). A vyšší tep znamená větší aktivitu. J

JackieInCo

Pozastaveno
18. července 2013
Colorado
  • 21. ledna 2018
Newtons Apple řekl: Není to přesné. Hádejte pomocí vašich vstupních statistik a srdeční frekvence.
Určitě. není to vůbec přesné. Dokázal jsem to tím, že jsem celý týden nosil hodinky napravo a nalevo, obojí spárované s různými telefony.

Hodinky na mé pravé straně byly vždy o 300 kalorií před levými. Jsem pravák, ale vždy jsem nosil hodinky na levé. Kroky vpravo jsou vždy až o 2500 kroků vpředu.
reakce:Zmatený chris

ftaok

23. ledna 2002
východní pobřeží
  • 21. ledna 2018
JackieInCo řekl: Určitě. není to vůbec přesné. Dokázal jsem to tím, že jsem celý týden nosil hodinky napravo a nalevo, obojí spárované s různými telefony.

Hodinky na mé pravé straně byly vždy o 300 kalorií před levými. Jsem pravák, ale vždy jsem nosil hodinky na levé. Kroky vpravo jsou vždy až o 2500 kroků vpředu.
Abych byl zcela vědecký, vyměnili jste si hodinky a zápěstí, abyste se ujistili, že rozdíl mezi voláním 300 není příčinou konzistence mezi zařízeními?

Ale asi máš pravdu. Pravděpodobně to není tak přesné. A není to nutné. Důležitější je důslednost. Nepotřebuji přesně vědět, kolik kalorií jsem dnes spálil. Důležitější je, že vím, že jsem tento týden spálil o 10 % více kalorií než minulý. J

JackieInCo

Pozastaveno
18. července 2013
Colorado
  • 21. ledna 2018
ftaok řekl: Abych byl zcela vědecký, vyměnili jste si hodinky a náramky, abyste zajistili, že rozdíl mezi voláním 300 není příčinou konzistence mezi zařízeními?

Ale asi máš pravdu. Pravděpodobně to není tak přesné. A není to nutné. Důležitější je důslednost. Nepotřebuji přesně vědět, kolik kalorií jsem dnes spálil. Důležitější je, že vím, že jsem tento týden spálil o 10 % více kalorií než minulý.
Ne, nesledoval jsem hodinky kolem. Řada 3 byla vlevo a řada 2 vpravo. Je zřejmé, že než jsem měl hodinky řady 3, nosil jsem řadu 2 na levém zápěstí, dokud jsem si nekoupil řadu 3. Když jsem nosil hodinky řady 2, dosahoval jsem výsledků velmi podobných těm, které dosahuji s série 3.

Mohu tu sedět a minutu mávat každou paží, aniž bych vstával, a získat kredit za hodinu vestoje a hodinky samozřejmě také počítají několik set kroků během tohoto pohybu paží. Také mi dává pár kalorií. Vzhledem k tomu, že jsem pravák, je pravděpodobné, že počítá každý pohyb, možná i když píšu tuto zprávu, udělá mi to také pár kroků.

Vyměním hodinky o půlnoci a budu je nosit další celý den, ale pochybuji, že to bude mít nějaký vliv. Mám tři hodinky řady 3 a tři hodinky řady 2 a rozdíly se dějí bez ohledu na to, které hodinky nosím, jen jsem je odděloval tak, že jsem nosil 2 napravo a 3 nalevo.

jav6454

14. listopadu 2007
1 Geostacionární Tower Plaza
  • 21. ledna 2018
Newtons Apple řekl: Není to přesné. Hádejte pomocí vašich vstupních statistik a srdeční frekvence.

Akcelerometr a gyroskop však také přispívají k výpočtům.

Obecně platí, že Apple Watch jsou na spotřebitelské úrovni poměrně přesné. Pro úroveň? Ani náhodou. K tomu potřebujete speciální vybavení.
reakce:chabig

ftaok

23. ledna 2002
východní pobřeží
  • 22. ledna 2018
JackieInCo řekl: Mohu tu sedět a mávat každou paží minutu, aniž bych vstal, a získat kredit za hodinu vestoje a hodinky samozřejmě také počítají několik set kroků během tohoto pohybu paží. Také mi dává pár kalorií. Vzhledem k tomu, že jsem pravák, je pravděpodobné, že počítá každý pohyb, možná i když píšu tuto zprávu, udělá mi to také pár kroků.
Jsou to určitě rozdíly v pohybu paží mezi vaší dominantní rukou a vámi mimo ruku. Každý sledovač aktivity na zápěstí má tuto chybu. Některá zařízení jsou ovlivněna více než jiná, předpokládám, že kvůli tomu, jak dobře zařízení filtruje pohyby rukou v důsledku každodenní činnosti oproti kývání paží.

Jde o to, že přesný počet kalorií není tak důležitý jako konzistentní počet kalorií. Nezáleží na tom, že můj AW sleduje 700 kalorií, když jsem ve skutečnosti spálil 800. Důležité je, že pokaždé, když spálím 800, AW zaznamená 700.

ft J

JackieInCo

Pozastaveno
18. července 2013
Colorado
  • 22. ledna 2018
Ftaok řekl: Je to určitě rozdíly v pohybu paží mezi vaší dominantní rukou a vámi mimo ruku. Každý sledovač aktivity na zápěstí má tuto chybu. Některá zařízení jsou ovlivněna více než jiná, předpokládám, že kvůli tomu, jak dobře zařízení filtruje pohyby rukou v důsledku každodenní činnosti oproti kývání paží.

Jde o to, že přesný počet kalorií není tak důležitý jako konzistentní počet kalorií. Nezáleží na tom, že můj AW sleduje 700 kalorií, když jsem ve skutečnosti spálil 800. Důležité je, že pokaždé, když spálím 800, AW zaznamená 700.

ft
To je pravda. O půlnoci jsem si ty dvě hodinky nasadil na protější zápěstí a nosil je, když jsem hodinu chodil a dělal docela těžký domácí úklid. Pravá je až 0 654 kalorií/8812 kroků, levá je 582 kalorií/7494 kroků. To je zatím jen 8 hodin dne, takže můžete vidět, jak daleko od sebe mohou být tyto dvě hodinky.

Kdybych měl hádat, šel bych s přesnějšími hodinkami na levém zápěstí.
reakce:ftaok

oeagleo

na
5. února 2016
Západní Jordánsko, Utah
  • 22. ledna 2018
Toto vlákno začíná znít jako vlákna na fórech Garmin a Suunto! Skutečná fakta jsou taková, že ŽÁDNÝ sledovač aktivit, kalorií nebo kroků nebude 100% přesný. Pokud to čekáte, čeká vás překvapení. Jak je uvedeno výše, hodnota v každém z nich (včetně Garmins a Suunto) je konzistence a způsob, jakým tyto informace používáte ve svém PŘÍJMU kalorií. Pokud pravidelně vydáváte o 10 % více kalorií, než je váš příjem, pak zhubnete. Nicméně ani nepočítám kalorie při cvičení, dívám se vlastně na příjem bílkovin, sacharidů a sodíku, abych určil své denní potřeby, a ani pak se o to opravdu nestarám.
Informace uvedené ve všech těchto zařízeních jsou určeny jako vodítko, nikoli jako lékařské řešení.
Moje hodnota 2c po utracení obrovského množství peněz za všechna tato zařízení spočívá v tom, že jsou všechna „vypnutá“, ale všechna jsou také „konzistentní“.

Kasárna Ano

Pozastaveno
14. července 2015
  • 22. ledna 2018
oeagleo řekl: Informace poskytované ve všech těchto zařízeních jsou určeny jako vodítko, nikoli jako lékařské řešení.
Jo, přesně tak. Když jsem počítal kalorie (vím, že jsi říkal, že ne), snažil jsem se vzít nižší odhad kalorií při cvičení a pak jsem se mýlil, když jsem přecenil, kolik kalorií jsem za den snědl. Fungovalo to a během šesti měsíců jsem shodil stabilních pět liber za měsíc.

(mimochodem, to bylo předtím, než jsem vlastnil fitness sledovací hodinky jakéhokoli druhu - používal jsem databázi cvičení v aplikaci LoseIt na svém iPhone)
reakce:Senfinger