Apple Watch prokázaly nejpřesnější měření srdeční frekvence v nové studii Fitness Tracker

V nové studium porovnáním přesnosti sedmi různých fitness trackerů bylo zjištěno, že Apple Watch mají nejnižší chybovost při měření srdeční frekvence, když porazily Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn a Samsung Gear S2.

Vědci se rozhodli zjistit přesnost zařízení nošených na zápěstí při měření tepové frekvence a energetického výdeje, neboli kalorií spálených fyzickou aktivitou. Zúčastnilo se 60 dobrovolníků, včetně 29 mužů a 31 žen, z nichž každý měl na sobě několik fitness trackerů a dokončil aktivity jako jízda na kole, běh a chůze.

Data shromážděná fitness zařízeními byla porovnána s metodou sledování „zlatého standardu“, která zahrnovala elektrokardiograf (EKG) pro měření srdeční frekvence a nepřímou kalorimetrii klinického stupně (měření kyslíku a oxidu uhličitého vypuzovaného při dýchání) pro měření spálených kalorií. Chybovost 5 procent byla stanovena jako v přijatelných mezích.

je můj iphone 8 plus voděodolný

Ve všech režimech činnosti měly Apple Watch nejnižší střední chybu srdeční frekvence 2 procenta (1,2 % až 2,8 %), zatímco Samsung Gear S2 měly nejvyšší chybovost 6,8 % (4,6 % až 9 %). Apple Watch byly také výrazně přesnější v měření srdeční frekvence během testu chůze než konkurenční produkty.

U úlohy chůze dosáhla tři ze zařízení střední chybovosti pod 5 %: Apple Watch, 2,5 % (1,1 %-3,9 %); PulseOn, 4,9 % (1,4 %-8,6 %); a Microsoft Band, 5,6 % (4,9 %-6,3 %). Zbývající čtyři zařízení měla střední chybu mezi 6,5 % a 8,8 %.

Pokud jde o měření kalorií, žádné zařízení, včetně Apple Watch, nedokázalo přesně určit, kolik kalorií bylo spáleno činností. Medián chybovosti napříč všemi zařízeními a úlohami se pohyboval od 27,4 procenta (Fitbit Surge) do 92,6 (PulseOn). Přestože žádné zařízení nebylo přesné, Apple Watch si nejlépe vedly při odhadu energetické spotřeby.

kolik palců má iphone 7

Celkově výzkumníci zjistili, že většina testovaných fitness trackerů byla schopna měřit srdeční frekvenci s přijatelnou chybou v laboratorním prostředí, ale odhady kalorií jsou do značné míry nepřesné.

Ze současné studie vyplývají tři hlavní zjištění. U různorodé skupiny jedinců: (1) většina monitorovacích zařízení nošených na zápěstí hlásí HR s přijatelnou chybou za kontrolovaných laboratorních podmínek chůze, běhu a jízdy na kole; (2) za těchto podmínek žádné monitorovací zařízení nošené na zápěstí nehlásí EE v přijatelném rozsahu chyb; (3) z testovaných zařízení měly Apple Watch nejpříznivější chybový profil, zatímco Samsung Gear S2 měly nejméně příznivý chybový profil.

Kompletní studie, kterou provedla Stanfordská univerzita a Švédská škola sportovních a zdravotních služeb, je k dispozici v Journal of Personalized Medicine .